Ongecompliceerd advies om te helpen je weer jezelf tevoelen Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt ofgewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders tedenken.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een praktische, zinnige en
doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en opbouwend te lerendenken. Cognitieve gedragstherapie voor Dummies biedt de gemakkelijkste ensnelste manier om met CGT aan de slag te gaan. Rob Willson en RhenaBranch zijn cognitieve gedragstherapeuten in het wereldberoemde Priority
Hospital in Londen. Al jarenlang helpen ze mensen bij het overwinnen vangedrags- en psychische problemen.
Description:
Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wilt ofgewoon wilt afvallen, de sleutel tot succes is dat je leert anders tedenken.Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een praktische, zinnige en doeltreffende aanpak om je gedachten de baas te worden en
opbouwend te lerendenken. Cognitieve gedragstherapie voor Dummies biedt de gemakkelijkste ensnelste manier om met CGT aan de slag te gaan.
Rob Willson en RhenaBranch zijn cognitieve gedragstherapeuten in het wereldberoemde Priority Hospital in Londen. Al jarenlang helpen ze mensen bij het overwinnen vangedrags- en psychische problemen.